Un pilier important de mon rééquilibrage alimentaire a été le fait de remplacer l'action de grignoter par celle de boire. En plus de l'eau, j'ai opté pour le jus de citrons verts pressés et le thé vert. J'ai bu quotidiennement 1 litre de chacun pour atteindre mon objectif de 3 litres de liquide par jour. … Lire la suite Comment le citron a contribué à me rendre ma ligne.