motivation Sport

Fun workout sur vélo (vidéo)

Une petite vidéo de #SportMotivation pour terminer la semaine, ça vous dit? - (Durée : 1 min 05 sec) Je poursuis donc cette petite série qui vous prouvera à quel point le sport peut être fun!
Mi compagnon de folie, El Moreno
Mi compagnon de folie, El Moreno

Hello.

Une petite vidéo de #SportMotivation pour terminer la semaine, ça vous dit?

Je poursuis donc cette petite série qui vous prouvera à quel point le sport peut être fun!

En fait, je m’amuse tellement à vélo que c’en était devenu limite indécent au club, je n’osais plus y aller, j’ai donc dû m’acheter le mien. Alors, Ladies and gentlemen, je vous présente mon noble destrier, El Moreno.

Quand je suis dessus, ma timidite s’envole, et mes soucis avec! It’s Partay Tiiiiiiiiiiiime!

Imaginez-moi faire la folle comme ça au club et vous comprendrez pourquoi j’ai été obligée de faire ma salle de sport chez moi ahaha. Mais pour rien au monde, je ne diminuerais mon fun!

Alors, voila! Ne vous moquez pas trop. Faites les folles avec moi! :p « The more the merrier! »

Fun workout- Spinning – Nina Jo – Music : Staying alive : The Bee Gees

Et si le vélo vous intéresse, je vous recommande cet article d’un blog ami que je trouve très complet :

Je n’insisterai que sur 2 choses:

1- Amusez-vous sans retenue, c’est votre moment a` vous!

2- Intégrez la communauté de cyclistes de votre ville et faites des randonnées ensemble. Cela renforcera votre lien avec votre vélo. Et rendra la démarche plus ludique que « sportive » car le mot sport est pour beaucoup synonyme de corvée. En faisant de votre sport une activité sociale, vous y prendrez encore plus de plaisir car vous aurez des amis qui partagent le meme « hobbie » que vous!

Voili voilo! Amusez-vous bien!

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