motivation Sport

Ma première fois sur trampoline 😁😆😅

Ne jugez pas trop vite, ce n'est pas aussi facile que ca en a l'air! 😁😆😅

Ma première fois à l’âge adulte sur un trampoline —- QUELQU’UN en eu marre de m’écouter me plaindre et rêvasser de mes retrouvailles avec mon vélo … Et a eu l’idée d’un trampoline en attendant la fin du confinement ….

OHHHH-MYYY-GUUUUUUUD (voix de Janice) La petite fille en moi ne veut pas rentrer! 😁😆😅😂

Musique (haitienne): Gardy Girault (Fwonte) – Ansanm

Ne jugez pas trop vite, ce n’est pas aussi facile que ca en a l’air! ;p

Fun workout - Trampoline

Fun workout sur trampoline (vidéo)

Hello. Aujourd’hui je vous retrouve pour entamer une petite série de #SportMotivation.

Je sais d’expérience qu’on remet toujours le sport à lundi prochain… C’est donc un bon jour pour vous motiver à franchir le pas, concrétiser ce désir fluctuant 🙂

Trio de tartinades aux légumes

Mon trio de tartinades aux poivrons

Coucou, aujourd’hui je vous parle de ma tartinade préférée, un trio aux légumes que je mets carrément partout, sur tout…

Elle fait aussi bien trempette et sauce si vous en ajustez un peu la consistance. Super facile à réaliser.

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