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Devenez la personne que vous rêvez d’être.
Cette deuxième édition de mon best-seller « 12 astuces pour créer de nouvelles habitudes : Objectif minceur » vous fournit les bases et les outils indispensables pour changer votre vie en troquant vos mauvaises habitudes pour de nouvelles plus saines. Vous apprendrez à mettre en place les mécanismes qui vous permettront de devenir enfin la personne que vous rêvez d’être.
Purifiez votre organisme naturellement
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Découvrez ou retrouvez le plaisir de manger tout en perdant du poids
Une mauvaise alimentation est l’une des causes les plus communes de surpoids.
Le moyen le plus efficace de résoudre ce problème, celui qui a fait ses preuves sur le long terme, c’est le rééquilibrage alimentaire.
Savoir composer des repas équilibrés est l’une des aptitudes les plus importantes à acquérir dans une vie.
C’est une erreur d’aborder la gestion de notre poids en considérant un seul aspect du problème, généralement l’alimentation ou le manque d’activités. Il existe de nombreux autres facteurs à envisager.
Nous allons les identifier et les gérer ensemble, un par un, une fois pour toutes. Votre tour de taille le reflétera plus vite que vous ne pensez.
Qu’est-ce qui vous empêche de mincir?
C’est une erreur d’aborder la gestion de notre poids en considérant un seul aspect du problème, généralement l’alimentation ou le manque d’activités. Il existe de nombreux autres facteurs à envisager.
Nous allons les identifier et les gérer ensemble, un par un, une fois pour toutes. Votre tour de taille le reflétera plus vite que vous ne pensez.
