Comment retrouver la forme sainement
Decouvrez mon catalogue de guides minceur resultant de mon propre combat avec le poids
Le 1er pas vers le changement: tenir ses bonnes resolutions
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Les mêmes actions répétées dans les mêmes conditions provoquent les mêmes effets. En d’autres termes, il suffit de quelques changements, même minimes, pour influencer l’aboutissement.
Nous en sommes tous conscients, cependant, l’habitude étant une seconde nature, les changements peuvent représenter un défi pour beaucoup d’entre nous. Pour autant, pour réussir à nous améliorer, peu importe le domaine envisagé, tâchons de pratiquer des astuces qui ont fait leurs preuves, qui rendent la démarche plus facile.
En voici donc 12. Elles m’ont personnellement aidée à instaurer de nouvelles habitudes, dans le cadre de mon régime amincissant, que j’ai pu réussir en les pratiquant.
Comment retrouver la forme en 15 étapes
BIENTÔT DISPONIBLE
Par où commencer ? Quand ? Comment ? Comment garder la motivation envers et contre tout ? Comment éviter les pièges qui découragent ? Comment les anticiper ?
Comment booster votre organisme a perdre plus de poids
BIENTÔT DISPONIBLE
Les scientifiques ont récemment découvert un fait surprenant et inquiétant :
les toxines environnementales font grossir et causent le diabète. À l’intérieur du corps, ces
produits chimiques perturbent la capacité de l’organisme à équilibrer la glycémie (le niveau
de sucre dans le sang) et à métaboliser le cholestérol. Au fil du temps, les changements
peuvent même entraîner une résistance à l’insuline
Caractéristique
Remplacement de pièces rares
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Réparation du câblage électrique
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Tout le matériel est rigoureusement testé
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Contrôle qualité exemplaire
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Ce que pensent les lecteurs de mes guides
Beverly Mattingdale
« La qualité audio est sensiblement plus intéressante que tout ce que j’ai dans mon studio ! »
Jefferson Thorpe
« J’ai tout de suite été soufflé par leur son et son uniformité. »
Calvin Tristan
« Absolument impressionnant — il n’y a rien d’autre à dire. »
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